چای یک نوشیدنی بسیار پر طرفدار در بین بسیاری از مردم جهان است. نوشیدن یک فنجان چای تازه خستگی حاصل از کار روزانه را از بین می‌برد، اما اگر استفاده از چای به صورت بی رویه و زیاده از حد انجام شود، می تواند ضررهایی را در پی داشته باشد که در ادامه به آن ها می پردازیم:
۱- مصرف چای بعد از صرف غذا از جذب آهن معدنی موجود در غذاها توسط بدن جلوگیری می کند. این امر باعث بروز بیماری کم خونی مزمن در مصرف کنندگان می‌شود. چای ترکیباتی به نام تانن دارد که مزه تلخ آن را ایجاد می‌کند. تانن‌ها با آهن، رسوب ایجاد می نمایند و این رسوب به دلیل درشتی ملکول و سنگینی،توسط بدن قابل جذب نمی باشد. لذا در صورتی که غذای مصرفی شما آهن داشته باشد و بلافاصله بعد از آن چای مصرف کنید، آهن آن جذب نخواهد شد. فراموش نکنید که عارضه کم خونی خود باعث ده ها بیماری دیگر در بدن می‌شود.
۲- همان گونه که گفته شد چای دارای ماده ای است به نام تانن. این ماده مایعات بدن را دفع کرده و باعث غلیظ شدن پلاسما می شود. به این دلیل که آنزیم ها در پلاسمای غلیظ نمی‌تواننند فعالیت کنند ، دفع مواد زائد بدن با مشکل مواجه شده و این مواد در بدن باقی می مانند. ضمنا اینکه تانن موجب فعالیت بیش از حد سلول های اپیتلیال کلیه شده و کلیه را به مرور از کار می‌اندازد!
۳- اگزالیک اسید که در گیاه چای وجود دارد، مسموم کننده بوده و اختلالات متابولیسمی ایجاد می‌کند. این ماده در کلیه ها رسوب می کند و باعث ایجاد سنگ های کلیوی می گردد.
۴- مصرف زیاد چای باعث زرد شدن و لکه دار شدن دندان ها می شود.
۵- چای ترشح اسید معده را تحریک می‌کند و خود نیز ماهیت اسیدی دارد به همین دلیل در بروز زخم معده مؤثر است.
۶- همانطور که میدانید مقدار زیادی کافئین در چای وجود دارد که براى عده اى باعث تحریک اعصاب و یا تپش قلب می‌شود. ضمن اینکه نوشیدن چاى پررنگ براى خانم ها احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش مى دهد.
۷- آلومینیوم نیز داخل چای وجود دارد و مصرف بی رویه آن می تواند یکی از علت های بروز آلزایمر باشد.
۸- یکی از مهم ترین عوارض جانبی این نوشیدنی، کندی در لخته شدن خون است.
۹- کانالی که معده را به دهان ربط می دهد یا همان مری به تغییر ناگهانی دما حساس است،به همین دلیل مصرف بی رویه چای داغ می تواند باعث بروز سزطان مری شود.
منبع: سایت فرتاک نیوز
